モデノ阿佐ヶ谷の公式ブログです

目的別サポート お客様のお声です。 ご入会される前と後ではやはりギャップがあるようです。 サポートがあるのと無いのは大きいとご入会者の方より。 マシンがあってもどうやったら効果的なトレーニングになるのか？ ダンベルを使ったトレーニングになるとなおさら。 なんとなーくトレーニングをするのはとっても非効果的。 そしてケガにも繋がります。 まずはトレーナーに効果的なやり方を教えて貰い、ご自身でもチャレンジしながらトレーニングをする事が大切です。 ぜひ、目的別サポートを受講してみて下さいませ～ 入会キャンペーン実施中 入会金3000円→0円 事務手数料2000円→0円 初月度会費→0円 次月度会費→0円 トレーナーとのマンツーマントレーニング通常2200円/60分→5回も0円で受講できる特典プレゼント。 阿佐ヶ谷駅前スグのフィットネス。 トレーナー常駐なので安心して初心者からアスリートの方まで使って頂ける施設です。 週110本以上のレッスン参加し放題の魅力的なライティングシステムも備えたスタジオ。 岩盤浴やリラクゼーションサロンで身体のケアもできるフィットネスクラブです。  .*･ ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*. 休館日:毎週木曜（年末年始） 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-13-2 阿佐ヶ谷駅前北口ビル3階 https://www.moderno-web.com/lp/gym/ .*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･

こんにちは とっても乾燥する季節。 しっかりと保湿！が必須ですね。 そして身体の内側にも水分を！ 体重の50%~70%は水分を占めています。 運動をする皆様には特に意識をして水分を補給をして頂きたいです！ 脱水状態に気づかれない方も中には居るはず。 運動前と後の体重の変化をみてみましょう！ ロッカールームには体重計がありますのでぜひ測ってみてください。 (運動前後の服装は同じで測定を) 水分摂取のポイントは こまめに少量を！ 意識的に！ 運動後も！ がポイントです〜 ぜひ心がけてみてくださいね。 そして現在水素水のキャンペーンをモデノでは実施中！ 2ヶ月無料で水素水が飲み放題。 専用のボトルもプレゼントいたします。 この機会にぜひ！ 本日もお待ちしております。 入会キャンペーン実施中 入会金3000円→0円 事務手数料2000円→0円 初月度会費→0円 次月度会費→0円 トレーナーとのマンツーマントレーニング通常2200円/60分→5回も0円で受講できる特典プレゼント。 阿佐ヶ谷駅前スグのフィットネス。 トレーナー常駐なので安心して初心者からアスリートの方まで使って頂ける施設です。 週110本以上のレッスン参加し放題の魅力的なライティングシステムも備えたスタジオ。 岩盤浴やリラクゼーションサロンで身体のケアもできるフィットネスクラブです。 .*･ ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ ･*. 休館日:毎週木曜（年末年始） 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-13-2 阿佐ヶ谷駅前北口ビル3階 https://www.moderno-web.com/lp/gym/ 

NEW YEARキャンペーン実施中！ 1月31日まで実施中です。 ご好評により沢山のご体験者のご予約を頂いております。 入会を少しご検討中の方はまずは体験をしてみるのがオススメですヽ(^o^)丿 トレーナーがしっかりと付いてご案内をさせて頂きますので安心です♪ お気軽にお問合せくださいませ★ 詳しくはコチラ↓↓ https://www.moderno-web.com/campaign/

2020年のイベントスケジュール 詳しくはコチラよりチェック！！ https://www.moderno-web.com/event/

新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 本日1月4日より通常営業始まりました。 本年も皆さんを心よりお待ちしております！