モデノ阿佐ヶ谷の公式ブログです

インストラクターSaeさんによるオンラインレッスンのお知らせですヽ(^o^)丿 https://instagram.com/sae__life?r=nametag dance@sae-onodera.com 宜しければぜひご参加ください！ 詳細はSaeさんのInstagramをチェック！

本日も元気に営業中です。 少し薄暗い天気ですがジムは窓を開けて スタジオも窓を開けてご利用いただいておりますヽ(^o^)丿 皆様が少しでも安心してご利用頂けますように・・・ お待ちしております(*^_^*)

ご自宅トレーニングシリーズその3。 今回はモデルSato 3月末卒業生です。 エクササイズはロウイングです。 負荷は軽くてもしっかりとしたフォームでやると効かせる事ができますよ！ 重いものを持ち上げれば良い！ 訳ではないのです。 トレーニングは奥が深いっ スプレーボトルでチャレンジしてるのはちょっとチャーミングポイント笑 ではみなさま 今日も1日健やかに！ 入会キャンペーン実施中 入会金3000円→0円 事務手数料2000円→0円 初月度会費→0円 トレーナーとのマンツーマントレーニング通常2200円/60分→3回も0円で受講できる特典プレゼント。 阿佐ヶ谷駅前スグのフィットネス。 トレーナー常駐なので安心して初心者からアスリートの方まで使って頂ける施設です。 週110本以上のレッスン参加し放題の魅力的なライティングシステムも備えたスタジオ。 岩盤浴やリラクゼーションサロンで身体のケアもできるフィットネスクラブです。 .*･ﾟ　. ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　. ﾟ･*. 休館日:毎週木曜（年末年始） 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-13-2 阿佐ヶ谷駅前北口ビル3階 https://www.moderno-web.com/lp/gym/ 

こんにちは。 皆さん身体は冷えてないですか？ 身体の冷えやストレス過多等で免疫力が低くなってる人が多いようです。 免疫力が低下すると風邪や生活習慣病にもかかりやすくなります。 免疫力、上げていきましょう(^^♪ 食事面ではニンニクやバナナ、かぼちゃやヨーグルトがオススメです！ そしてストレスが無いなんて人は居ないはずですが溜めない為に 睡眠を！ そして身体を温めるためには入浴や運動を！ シャワーだけで済まさずに湯船につかりましょう！ 本日もお待ちしております。 入会キャンペーン実施中 入会金3000円→0円 事務手数料2000円→0円 初月度会費→0円 次月度会費→0円 トレーナーとのマンツーマントレーニング通常2200円/60分→5回も0円で受講できる特典プレゼント。 阿佐ヶ谷駅前スグのフィットネス。 トレーナー常駐なので安心して初心者からアスリートの方まで使って頂ける施設です。 週110本以上のレッスン参加し放題の魅力的なライティングシステムも備えたスタジオ。 岩盤浴やリラクゼーションサロンで身体のケアもできるフィットネスクラブです。 .* ･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ ･*. 休館日:毎週木曜（年末年始） 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-13-2 阿佐ヶ谷駅前北口ビル3階 https://www.moderno-web.com/lp/gym/ .*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ ･*. #モデノ阿佐ヶ谷 #駅前 #ジム #フィットネス #ダイエット #筋トレ #トレーニング #ヨガ#ダンス #骨盤矯正 #美脚 #美ボディ #トレーナー

スタートキャンペーン実施中！ 運動を始めるなら今！ 身体を温めて健康を勝ち取りましょう！ 大好評の２週間体験も実施中です♪ まずは体験をして施設をおためししてみましょう！ 体験者の嬉しいお声も頂いております。 ↓↓ （お客様のお声） https://www.moderno-web.com/voice/ 皆様のご来館をお待ちしております(^.^)

目的別サポート お客様のお声です。 ご入会される前と後ではやはりギャップがあるようです。 サポートがあるのと無いのは大きいとご入会者の方より。 マシンがあってもどうやったら効果的なトレーニングになるのか？ ダンベルを使ったトレーニングになるとなおさら。 なんとなーくトレーニングをするのはとっても非効果的。 そしてケガにも繋がります。 まずはトレーナーに効果的なやり方を教えて貰い、ご自身でもチャレンジしながらトレーニングをする事が大切です。 ぜひ、目的別サポートを受講してみて下さいませ～ 入会キャンペーン実施中 入会金3000円→0円 事務手数料2000円→0円 初月度会費→0円 次月度会費→0円 トレーナーとのマンツーマントレーニング通常2200円/60分→5回も0円で受講できる特典プレゼント。 阿佐ヶ谷駅前スグのフィットネス。 トレーナー常駐なので安心して初心者からアスリートの方まで使って頂ける施設です。 週110本以上のレッスン参加し放題の魅力的なライティングシステムも備えたスタジオ。 岩盤浴やリラクゼーションサロンで身体のケアもできるフィットネスクラブです。  .*･ ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*. 休館日:毎週木曜（年末年始） 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-13-2 阿佐ヶ谷駅前北口ビル3階 https://www.moderno-web.com/lp/gym/ .*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･